疏筋壯骨功(附VCD)(一刷)心得分享
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【疏筋壯骨功】是一套預防和治療頸、肩、腰、腿痛、筋力衰弱、不能屈伸、肌肉失養、逐漸消瘦、腰背酸楚、骨弱無力等運動系統疾病博客來網路書店歡迎您的經絡導引動功。其主要特點是:動作舒鬆、幅度宜大、鬆緊結合、緩慢用力、意隨形變、意綿形堅,著重轉體、尤重躬身、強調蹲起,更重膝旋等。經多年的臨床應用和社會實踐,療效顯著,深受中國內外和廣大患者的青睞。
該功博客來法已作為中國《全民健身計劃實施綱要》推廣的功法之一。
作者簡介張廣德北京體育大學第一代武術研究博客來網路書店生,享受中國國家特殊津貼教授,中華武林百傑,中國武術八段,現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。
張教授以易學的哲理及中國醫學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣血理論為指導,以強身健體、防治慢性疾病為目的,創編了導引養生功體系,於 1992 年獲國家體育科學技術進步獎;現在導引養生功已進入北京體育大學本科生和研究生課堂,成為北京體育大學特色課程。 1996 年被國家確定為首批全民健身計劃推廣項目,現在已在中國各地和60多個國家和地區得到推廣和普及。
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- 新功能介紹 作者: 張廣德
- 出版社:大展 新功能介紹
- 出版日期:2005/01/13
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
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中國時報【(馮景青)】
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