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順四季、顧五臟！24節氣挑食養生法評價評比 博客來

「春雨驚春清穀天；夏滿芒夏暑相連；秋處露秋寒霜降；冬雪雪冬小大寒。」
這首二十四節氣歌，反應一年當中的氣候變化，
是古代農民下田的依據，也是亙古不變的食療進補智慧，
孔子曾說過：「不時，不食。」
吃錯季節，百病蔓生，
催熟加工的非季節食品，營養打折扣！博客來網路書店歡迎您
博客來過季蔬果農藥氾濫，正在累積肚中毒素！
各形各色的食物，你都吃對季節了嗎？
順應自然節氣，嚴選當令好食材，
安全無虞、營養滿點、健康加分！

「食」補 ＝「時」補！一年四季的飲食養生
▲春：肝氣正旺，吃當季綠色蔬菜，解毒、排毒、醒醒腦。推薦：菠菜、韭菜、綠花椰。
博客來網路書局▲夏：暑氣攻心，選擇紅色食物養心，飲食則清淡以安神。推薦：西瓜、桑葚、荔枝。
▲秋：保護呼吸系統，滋陰潤燥，預防感冒，白色食物最養肺。推薦：銀耳、杏仁、山藥。
▲冬：養精蓄銳，禦寒暖身，多吃黑色食物有益腎臟保養。推薦：黑豆、紫米、海參。

本書特色

．＜24節氣保健要訣＞順應四季循環，養生事半功倍，健康操之在己手！
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24節氣的名稱有哪些含意？各時節最容易患上哪些疾病？一年四季該如何篩選飲食？生活起居又有哪些注意事項？跟隨著大自然的腳步，調整作息，控制飲食，抗病、強身、顧體質，從此身體底子越來越穩固，遠離莫名其妙的壞症頭！

．＜飲食隨身速查＞根據台灣產季列出24節氣食材，日日隨身查！

食材如此繁多，煩惱要如何通通背起來嗎？跟著節氣吃，不用傷腦筋！隨手翻一翻，便知道哪些食材正值盛產、哪些現在不該吃，清楚明瞭、方便查閱，讓當令的好食材，餐餐陪伴讀者精準「食療養生」！

．＜104種養生食材＞食材知識大匯整，一對一圖解，跟著節氣吃！

市場上百百種食物，究竟何時享食才是最正確的時間呢？羅列廚房中的常見食材，按照「適食節氣」分類，附帶「盛產季節」、「台灣產區」、「四氣五味」、「神奇功效」……所有你應該要知道的食材身家小檔案，不藏私一次全披露！

．＜165道時令菜單＞下廚烹飪有提點，在家動手做，靈感不枯竭！

你已經有了吃當令食材的概念，卻不知道該煮些什麼嗎？從挑選訣竅、到搭配宜忌，養生主婦實作的最佳小memo，獨家收錄極簡單易學的「時令recipe」，將成為讀者日常三餐的參考菜單，菜色變換的靈感來源，烹飪時刻不再一個頭兩個大！
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  作者： 李錦秋    新功能介紹
• 出版社：活泉    新功能介紹
• 出版日期：2016/12/07
• 語言：繁體中文

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順四季、顧五臟！24節氣挑食養生法評價評比

內容來自YAHOO新聞

混血獒犬咬傷老翁腹部 婦人經過嚇到心臟病發

基隆驚傳混血獒犬咬傷人事件。13號晚間，基隆中和路，有一位70歲獨居老人，突然被獒犬咬傷腹部，一旁經過的婦人也被嚇出心臟病，隨後小狗被制伏帶往動保所安置，這隻咬傷人的母獒犬，年齡大概2歲，疑似被棄養。

被送到基隆寵物銀行，這隻混有獒犬血統的米克斯犬看來安靜，但會被送來這裡因為牠在13日晚間在基隆中和路一條巷弄裡，突然撲倒70歲的獨居老人，咬傷老人家的腹部，還因此讓路過的婦人驚嚇到心臟病發。基隆和慶里長葉錦地：「我們巡守隊有4位兄弟在那邊，有拿著警棍在那邊，看起來那個獒犬也不會說很兇那樣子，有一點吼叫這種狀況。」

一張張照片就是事發當晚圍捕犬隻的過程，這隻母狗體重大約35公斤，巡守隊接獲通報手拿著木棍趕到現場，小狗就在機車旁，動物保護人員和消防人員合力把母狗制伏安置。基隆動保所所長陳瑞濱：「目前來說我們會持續觀察犬隻健康及行為的情形，如果後續沒有人領回的話我們會開放認養。」這隻小狗身上沒有晶片，現在完全無法得知主人究竟是誰，防疫所也呼籲飼主應該盡快出面。

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