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四季養生飲食祕方口碑必買 博客來

博客來 四季養生的方法包括起居養生、休閒養生、運動養生、藥膳養生、身心養生等，而在眾多養生方法當中，藥膳養生最受人們歡迎。藥膳最大的特點是「寓醫於食」，兼具藥物的治療保健作用和食物的美味營養價值，人們可以在享受美食的同時，達到保健強身的目的。

博客來書店本書特色
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1.?? ?營養專家+專業醫師權威著作
北京中醫醫院副主任藥師、高級藥膳食療師與專業醫師聯袂巨獻。

2.?? ?48種應季養生食材+148道對症食療藥膳
本書結合《黃帝內經》，推薦符合當下時節的食材、藥材、搭配藥膳以及常見病症的對症療方。圖文並茂，簡便易學，是居家保健、防病延年的經典著作。

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  作者： 吳劍坤, 于雅婷    新功能介紹
• 出版社：鳳凰含章    新功能介紹
• 出版日期：2015/09/04
• 語言：繁體中文

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