博客來書店

多多益膳：神農也稱讚的超簡單藥膳湯破盤獨家 博客來

根據世界衛生組織(WHO)統計，目前大約只有5%的人可以稱為健康，也就是說扣除20%疾病人口，大約75%是所謂「亞健康族群」，這族群裡許多人有慢性疲勞、慢性炎症、代謝失衡、睡眠障礙、情緒障礙等問題，很多人會去透過保健食品或中藥進補的方式來強身健體。

事實上，「補」通常是用在「虛」者，補虛藥食、藥膳非常多，每一種的作用與適用對象都不同，補虛必須區別陰虛、陽虛、氣虛、血虛，還有五臟六腑之不同，而且中醫講求「整體觀」與「辨證」，每一個證型都有很多種可能性，或是有兼夾證，使用時必須根據實際狀況來選用。

倦怠、失眠，工作打不起精神→黃耆 + 當歸
秋季容易乾咳→百合 + 梨、柚子
消化不良所以面黃肌瘦→紅棗 + 米
想要消脂瘦身→喝紅豆鯉魚湯
想要養顏美容→喝參耆薏仁湯

博客來書店其實「中藥」沒有我們想像的那麼遙不可及，善用各種中藥材並知道搭配的方法，就能達到日常保健的功效！

本書特色

★最簡單：部分藥膳食譜附插畫說明，照著做一下就上手
★最安心：中藥材選購技巧、宜忌一次告訴你，才能真正越吃越健康
博客來網路書局★最方便：20種藥材互相搭配，沒時間燉湯 → 沖泡養生茶也OK
★最有趣：生動活潑的神農趣味插圖，為你導覽書中奧祕
博客來網路書店
名人盛讚

南京中醫藥大學教授 王旭博士
輔仁大學附設醫院募款專責小組執行長 尤姵文
南京中醫藥大學附設門診部醫師 周秋雯
三才堂製藥廠有限公司董事長 鄭永和
新竹市中藥商業同業公會理事長 羅志祥
博客來網路書店歡迎您（依推薦人姓氏筆劃排序）



博客來

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 陳柏儒    新功能介紹
• 繪者：薑母楊
• 出版社：開始出版有限公司    新功能介紹
• 出版日期：2015/01/08
• 語言：繁體中文

不懂投資，你就窮忙一輩子		解讀李嘉誠：他如何思考、如何執行、如何踏上致富之路		書展邊緣的獨行：法蘭克福書展前主席衛浩世回歸自我之旅
洛克菲勒寫給兒子的三十封信		投資大師羅傑斯，人生、投資養成的第一堂課		旁觀 杜拉克：一位智者的人生影像註記

商品訊息功能:

不懂投資，你就窮忙一輩子		解讀李嘉誠：他如何思考、如何執行、如何踏上致富之路		書展邊緣的獨行：法蘭克福書展前主席衛浩世回歸自我之旅
洛克菲勒寫給兒子的三十封信		投資大師羅傑斯，人生、投資養成的第一堂課		旁觀 杜拉克：一位智者的人生影像註記

多多益膳：神農也稱讚的超簡單藥膳湯破盤獨家

多多益膳：神農也稱讚的超簡單藥膳湯破盤獨家推薦，多多益膳：神農也稱讚的超簡單藥膳湯破盤獨家討論，多多益膳：神農也稱讚的超簡單藥膳湯破盤獨家比較評比，多多益膳：神農也稱讚的超簡單藥膳湯破盤獨家開箱文，多多益膳：神農也稱讚的超簡單藥膳湯破盤獨家部落客
多多益膳：神農也稱讚的超簡單藥膳湯破盤獨家那裡買，多多益膳：神農也稱讚的超簡單藥膳湯破盤獨家價格，多多益膳：神農也稱讚的超簡單藥膳湯破盤獨家特賣會，多多益膳：神農也稱讚的超簡單藥膳湯破盤獨家評比，多多益膳：神農也稱讚的超簡單藥膳湯破盤獨家部落客 推薦

 

多多益膳：神農也稱讚的超簡單藥膳湯破盤獨家