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※小中藥大療效！透過介紹常見疾病以及中藥、藥膳詳細解讀，讓讀者能根據書中介紹的的中藥適用範圍選擇適合自己的藥膳。

※疏肝理氣、健脾益胃、潤肺止咳、滋補養腎、補血護心、美容養顏、女性護理、清熱排毒、體質調理……食補啟動人體自癒能力！

※烹調步驟完整、圖片豐富、食材簡單便利，詳細介紹了藥膳的製作過程，針對性和指導性更強，人人都可以在家養身溫補！

本書特色

老祖宗傳下來的食療秘方，一日三餐不生病
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◎四季皆宜的養生藥膳
防病、治病一書搞定，天然中藥和食材合理搭配，教你正確的選擇藥膳，提升人體免疫力，全心全意照顧好家庭。

博客來網路書局博客來◎良藥也可以食指大動
誰說良藥必定苦口！易取材、好操作的日常藥膳，不僅調養你的身體，還滿足你的味蕾，藥食相輔、讓美味為你帶來健康！

博客來書店◎寓藥於食，對症下藥
根據自身問題，為你推薦最適合的中藥和食材，書中還貼心提醒日常飲食注意事項，告訴你什麼該吃什麼不該吃。



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  作者： 健康養生堂編委會/編著, 吳劍坤, 張國英/主編    新功能介紹
• 出版社：人類智庫    新功能介紹
• 出版日期：2014/10/31
• 語言：繁體中文

不用PPT也能說服人的簡報心理術		成功會議術		這樣說話，贏得職場好關係(非暴力溝通系列)
與主管相處，一定要學會聰明回話術：破解34種上司的行為模式，不必刻意討好，也能掌握他的心		口譯人生：在跨文化的交界，窺看世界的精采		河西羊的健聲房

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