家常養生燉補：150道補精益氣，養生抗老，健腦益智，美膚瘦身家常食補年中慶
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精選各式滋補功效的家常燉補，
吃出精、氣、神，養出健康好身體。
現代生活傳統入味，健康人生關鍵進補！
體悟中醫老智慧，選擇一碗真正需要的好湯！
★經典150道傳統燉補，精選中藥與食材入膳，居家輕鬆烹製，一年四季擁有絕佳體質！
博客來★補精益氣、養生抗老、補血安神、健腦益智、補脾健胃、清熱解毒、養肝潤肺、美白肌膚、消脂減肥、預防三高、滋陰補陽、驅寒祛濕—12大療效，對症下藥，合宜食補！
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家常養生燉補
「燉補」是傳統的養生法，透過日常食材與具有療效的中藥材的搭配，完成一道道具有各式療效的湯餚，不僅可以提升身體的免疫力、促進新陳代謝的循環，並且適度改善、調理身體不適的症狀。進補雖然有益於體質的改善，但由於每個人的體質、狀態不同，對於營養的需求也是因人而異，適當、適度與適切，才是養生燉補的核心概念，進補應該視個人體質特性作調整，依照細部需求而選擇、攝取，才能真正達到養生的目的。
博客來網路書局本書歸納出最常見的12種因人而異的養生燉補，滿足不同體質的營養需求，從補精益氣、養生抗老、補血安神、健腦益智，到補脾健胃、清熱解毒、養肝潤肺，以及美白肌膚、消脂減肥、預防三高……150餘道藥膳燉補料理，無論燉湯、粥品、甜點，簡單又便利，輕鬆上手，讓燉補成為一種不可或缺且不再有距離的日常養生！
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本書特色
是否在忙碌工作的高度壓力下總會不時感到心神不定？是否在年歲漸增之際亦開始感覺體能與情緒恢復力之衰退？是否在季節轉換時經常察覺體質上的適應緩慢？是否在生活中自認較於周遭其他人更易於有頭痛、腹瀉、水腫等困擾？
如何補得對、補得巧？如何為自己審慎把關，找到最合宜的家常燉補？
燉補的關鍵在於切症入藥，無論男女老幼，健腦益智、補脾健胃、養肝潤肺、滋陰補陽等等問題，皆必須透過精確的食材揀選與烹煮，將傳統藥膳觀念融入現代生活，藉由每一道家常燉補好湯，順時而養，每個人都得以專業進補！
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- 作者： 夏金龍 新功能介紹
- 出版社：凱特文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/07/19
- 語言：繁體中文
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家常養生燉補：150道補精益氣，養生抗老，健腦益智，美膚瘦身家常食補年中慶
內容來自YAHOO新聞
港大副校長遴選波折多 校委袁國勇辭職
香港知名微生物學家，港大微生物學系講座教授「袁國勇」，由於對香港大學遴選副校長的過程，感到疲累不堪，決定辭去港大校務委員的職務。
香港大學「校內遴選委員會」，在去年已經決議，推薦港大前法律學院院長「陳文敏」擔任副校長。陳文敏在香港法律界，聲望崇高。不過多名由香港特首梁振英委任人士，組成的大學校務委員會，始終拒絕確認遴選委員會的推薦，最後更違反程序正義，表示要等港大「首席副校長」上任，諮詢意見後，才要宣布副校長人選。港府的舉措，被批評是以人治凌駕法治，梁振英黑手伸入港大，引發軒然大波。
袁國勇表示，他本身是醫生及科學家，並沒有受過政治訓練。香港過去幾年的政治動盪，進入了港大校委會，像他這樣對政治「既無認識也沒能力」的人，希望將有關的工作，留給有能力的人；至於他自己，還是去研究細菌好一點。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/港大副校長遴選波折多-校委袁國勇辭職-042444442.html
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