吃對了，你就是老中醫主打商品
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看病不如防病，會治不如會吃。
中醫講究「治未病」，跟老中醫學怎麼吃，吃對了，你根本就不會生病！
「與其求療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。」——《格致餘論》
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要想吃對，就要學會
季節更替，吃什麼、如何吃，才能調理出好體質？
不同的人群，在飲食上又有哪些差別？
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本書不會使您成為能治百病、妙手回春的神醫，卻能讓您成為一位神奇的老中醫，順季食養、吃出健康。
●研究表明，人體的好多疾病，是由於不合理的飲食方法所致。中醫更是認為，對於一些慢性病，長期的、科學的食療食補，要比吃藥更具有保健作用。
●從中醫學角度而言，春天肝氣過旺，很容易沖克脾胃。在春季堅持少酸多甘的飲食原則，能有效抑制肝氣，補益脾胃，是最科學最有效的食療進補方法。
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博客來書店 ●夏季堅持飲食清淡，並不是只吃清淡的瓜果蔬菜。飲食過於清素，會導致人體營養不足。所以，在夏季養生清補的同時，還應適量進食一些葷腥食品。
●秋季的特點是由熱轉寒、陰長陽消，因此在食補保健上，要堅持益氣潤燥，以補益肝臟、強健脾胃和清益肺部為主。飲食要以清潤甘酸為准，寒涼搭配得當。
●冬季進補應當以養陽滋補為主，順應天氣季節的特點，根據中醫「虛則補之，寒則溫之」的原則，多吃溫熱性質的食品，提高身體的抗寒禦寒能力。
●藥酒既可以預防疾病，又可以對於一些病症有輔助療效；健康人適當飲用，還能起到強身健體、滋補虛弱和抵抗衰老的作用。
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- 作者： 陳詠德 新功能介紹
- 出版社：知青頻道 新功能介紹
- 出版日期：2014/02/14
- 語言：繁體中文
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吃對了，你就是老中醫主打商品
內容來自YAHOO新聞
港股漲跌互見 中資股獨強
（中央社香港10日綜合外電報導）香港股市今天漲跌不一，中國大陸經濟數據持續不濟，加上美國下月升息機率轉濃，衝擊藍籌股表現。
然而，據路透社報導，香港中資股則尾隨陸股逆勢揚升。陸股今天牛氣沖天，主因市場預期北京當局不久將宣佈重整包括運輸在內等各主要產業。
恆生指數收漲0.1%，報24521.1點；國企股指數收揚0.6%，報11291.7點，寫下7月24日來收盤高點。
即使陸股起死回生，美國最快9月升息恐將使港股進一步上攻蒙上陰影。由於香港採取港元緊盯美元聯繫匯制，香港利率也與美國亦步亦趨。
陸股飆漲逾4%，因大陸各運輸業者與其他關鍵產業有望展開重整，加上市場預期陸股震盪幅度逐漸縮小，不久將促使基金經理人不再作壁上觀，再度進場承接股票。
上證綜指收盤勁揚184.211點或4.92%，報3928.415點。
大陸指望靠著基礎建設支出增加，以支撐下半年經濟；大陸國家發改委今天指出，今年下半年地產市場有望持續好轉。
上海證券報7日引述自家推估指出，大陸近300檔基金正伺機而動，所管理的資金超過1兆元人民幣。換言之，這些基金手中的這些「彈藥」隨時可以入市。
高盛（Goldman Sachs ）分析師預估，大陸「國家隊」在6-7月合計已砸下8600-9000億元人民幣護盤，大陸還可能再找來2兆元人民幣做為救市資金。（譯者：中央社趙蔚蘭）1040810
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/港股漲跌互見-中資股獨強-095048545.html
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